乳腺癌根治术是乳腺癌手术治疗的常见手术方式，术中切除范围较大，包括胸大肌、胸小肌和患侧的腋窝淋巴结。术后如果不正确进行功能锻炼，不仅影响外形，而且有可能会出现患肢水肿，给患者身心造成极大影响。那么，如何有效地进行功能锻炼，需要把握一个重要原则：循序渐进，强度不能超前和滞后。患肢过早活动会影响伤口愈合，而滞后锻炼影响肩关节功能的恢复。手术后即给予抬高患侧上肢，并保持内收状态。通常用特制的枕头垫在患侧上臂，可有效预防术后早期水肿。术后24小时开始活动腕关节，卧床期间练习伸指、握拳、屈腕、屈肘运动；3~5天可练习手摸对侧肩和同侧耳；5~7天可练习肩关节抬高运动。引流管拔除后进行肩关节爬墙运动，逐日递增，14天后可在医务人员指导下进行器械锻炼运动。锻炼过程中要注意双肩高度需尽量保持一致，以免影响体形。